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いつもLaniと

MDチョコタン♂Laniとの なんて事のない毎日の日記を書いていきたいと思います♪

お爺式おうちトレーニング始めました☆

Posted by Laniママ on   0

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  旅から帰宅した翌日は1日のんびりゆっくり休養。
  (それがLani家のおきて。 だそうで。笑)
  ってことでお天気はとってもよかったけど、
  のんびりゆっくりグータラ過ごしたLani(&パパ)でした(*^^*)



  最近何度も書いてるけど、
  確実に後ろ足か弱ってきたラニコロちゃん。

  1番は歩く事らしいけど、どんより雲って寒い日や雨の日に
  お散歩サボってもおうちで出来る、
  Laniでも平気な爺さん向けのトレーニングがないか検索してみたら
  意外なのがありました☆

  1つはゆっくりお座りと立つを繰り返すこと。
  人間で言うスクワット状態らしいです(・ω・`)ふむふむ・・・
  これならLaniにも出来るね~と早速開始☆

  ↓音ありますf(^^;


  あ、この動画はこの前のお泊まり先で撮りました(^^ゞ
  おやつを使ったウマウマトレーニングです。 笑
  
  お座りはお手のものだけど、おやつ欲しさにすんなり立ってくれない・・
  ので、座ったあとに少し離れて呼び寄せる。にしてみました。

  ↓これも声ありですf(^^;


  座る&立つを5回繰り返して1ボーロを3~5セット。
  (この時は3回であげちゃいましたが^^;)

  写真&動画はないですが、
  もう1つはおもちゃを咥えさせて引っ張り気味で歩かせる。
  
  最後に、立たせた状態で片方の後ろ足を浮かせたまま
  5秒間キープ。
  たまに体を少し固定してあげながら、軽く揺さぶりをかけたりして
  両足ずつ5秒×3セット。

  他にも色々あったけど、
  とりあえずこの3つを暫くおうちで続けてみようと思います☆
  ・・って普段やってる事じゃね?って言われたらその通りなんだけども^^;

DSC_1835_20171205113841156.jpg

  無理なく頑張ろうね、Lani爺p(*^-^*)q


                                おしまい!


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おやつに夢中で、
まさか運動させられてるとは思ってもないLaniに
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    ありがとう(*^^*)






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